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O CUBO D’ÁGUA está com matriculas abertas para aulas de hidroginástica

Com profissionais capacitados, ambiente agradável e preços acessíveis, aulas para homens, mulheres, jovens e Atletas de varias categorias. A hidroginástica é indicado na recuperação pós-jogo, ou na recuperação de atletas lesionados.

Com a Hidroginástica alcançamos os mesmos benefícios de qualquer outro método de condicionamento Físico, sem preocupação com impactos (lesões)e sem o desconforto da transpiração e da exaustão. melhora as Condições Cardiorrespiratórias, trabalhando a Força e Resistência Muscular, melhoria da Flexibilidade, coordenação motora global, reeducação respiratória, melhorar a postura conhecimento corporal, equilíbrio, propriocepção e relaxamento.


Pressão hidrostática – Auxilia na correção postural, conhecimento corporal e equilíbrio, boa atitude corporal, auxilia o retorno venoso , auxilia a reeducação respiratória, melhora as qualidades e capacidades físicas, condicionamento físico geral, desenvolvendo a boa forma física, diminui as probabilidades de doenças alem de proporcionar ao indivíduo maior capacidade de resistência ao stress.

A movimentação corporal é facilitada pela sustentação, o peso corporal é aliviado em aproximadamente 90% dentro d’água (água na altura do peito), a água auxilia os exercícios mais difíceis, diminuição do impacto – articulação, músculos e coluna podem ser trabalhados com maior segurança.

Maiores informações ligue: (69)99227-1770 / 99216-1228 / 99208-4739

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